Syndrón “obete” – Kto je vlastne obeť?

Súčasťou lásky k sebe je vystúpenie z role “obete”. Mnohí z nás si myslia, že nemajú mentalitu obete, ale v skutočnosti ju majú. Povaha obete sa môže prejavovať v najrôznejších extrémoch. Napríklad, ak máme nejaký fyzický hendikep alebo sa ľutujeme kvôli nejakej udalosti, ktorú nemôžeme zmeniť a kvôli ktorej sa teraz cítime neschopní. Alebo napríklad …

Ako som sa stala bojovníčkou…

AKO SOM SA STALA BOJOVNÍČKOU… Zvykla som utekať pred strachom a tak bol strach mojim pánom. Až kým som sa nenaučila držať strach ako novorodenca. Počúvať ho, ale nepodľahnúť. Vážiť si ho, ale nekráčať okolo neho ako na ihlách. Strach ma už nedokázal zastaviť. Kráčala som s odvahou do búrky. Stále mám strach, ale on …

Metamorfná terapia – motýlia masáž – I. časť – Rodičia

Metamorfná masáž je veľmi, veľmi jemná masáž na chodidlách a na rukách. Nazýva sa aj “prenatálna” masáž, pretože oblasti, ktoré sú stimulované predstavujú jednotlivé obdobiam nášho prenatálneho vývoja. Jemným dotykom sa “presvetľujú/stimulujú” problematické miesta, kde “uviazla” spomienka – všetko, čo dieťa v brušku pociťuje ako stres, šok, strach, odmietanie zo strany rodičov. Všetky nepríjemné pocity …