Citlivý priestor pre vnútorné uvoľnenie a zmenu
Počas detstva si vytvárame vnútorné presvedčenia o sebe a o svete, ktoré neskôr formujú naše reakcie, vzťahy a rozhodnutia. Niektoré z týchto presvedčení nás podporujú, iné nás môžu nevedome brzdiť. Emocionálne bloky, ktoré vznikli v raných rokoch života, sa často prejavujú až v dospelosti – v napätí, nepochopiteľných reakciách, alebo v opakujúcich sa životných situáciách.
Online terapia poskytuje bezpečný priestor, kde sa môžete s týmito vnútornými vzorcami citlivo stretnúť, porozumieť im a postupne ich uvoľniť.
Ako prebieha online terapia
Terapie vediem formou videohovoru v prostredí, kde sa cítite pohodlne a v bezpečí. Spoločne sa zameriavame na prepojenie s telom, dychom a emóciami, ktoré v sebe nesú stopu minulých zážitkov.
Klientom pomáham rozpoznať, kde sa potlačené emócie v tele ukladajú, a umožňuje im byť prijaté a spracované. Keď sa vnútorné napätie uvoľní, prirodzene sa obnovuje pocit rovnováhy, pokoja a vnútornej stability.
Prečo sa vrátiť k detským zraneniam
Detské zranenia vznikajú v momentoch, keď dieťa nedostalo podporu, pochopenie alebo bezpečie, ktoré potrebovalo. Ako dospelí potom môžeme reagovať neprimerane silne, cítiť prehnaný strach, vinu či potrebu kontroly – aj keď racionálne vieme, že to nie je potrebné.
Terapia zameraná na uvoľnenie týchto starých vzorcov umožňuje liečenie cez prijatie – nie hľadaním vinníka, ale otvorením priestoru pre vlastné pocity. Tým, že dovolíme emóciám prejaviť sa, uvoľňujeme energiu, ktorá bola viazaná v minulosti, a vraciame si schopnosť žiť slobodnejšie a s väčším sebaprijatím.
Výhody online terapie
٥ dostupnosť z ktoréhokoľvek miesta, aj zo zahraničia
٥ pohodlie domáceho prostredia
٥ flexibilný čas stretnutí
٥ rovnaká hĺbka a dôvera ako pri osobnom sedení
Mnohí klienti vnímajú online formu ako ešte uvoľnenejšiu – práve v známom prostredí sa ľahšie otvárajú a ponárajú do procesu.
Cesta späť k sebe
Uvoľnenie emocionálnych blokov z detstva je proces návratu k sebe – k vlastnému telu, pocitom a vnútornému pokoju. Online terapia môže byť bezpečným a účinným sprievodcom na tejto ceste.
Ak cítite, že je čas pustiť to, čo vás dlhodobo brzdí, a otvoriť sa novému spôsobu prežívania, môžete sa objednať na online sedenie.
Terapiám (práci s telom a skrytými bolesťami) sa venujem už 14 rokov. Online terapie som začala robiť (asi ako väčšina) počas pandémie, keď nebolo možné prísť na osobné stretnutie. Vtedy som zistila, že ani vzdialenosť nie je prekážkou v práci s klientom a klienti to naozaj odcenili.
👉 Objednajte sa na úvodnú konzultáciu
Napíšte mi cez kontaktný formulár alebo cez WhatsApp (0915 850 066) alebo zavolajte, aby sme zistili ako Vám môžem pomôcť.
(spojenie cez videohovor, 50 minút – podľa dohody)